المشاكل المالية والعلاقات

التكرار والديون والمخاوف المال يمكن أن كل الضغط على علاقتك مع شريك حياتك. دينيس نولز، مستشار العلاقة في ريلات، ويقدم المشورة حول كيفية تخفيف الضغط.

حول علاج الأزواج

إذا كنت زائدة عن الحاجة، وفقدان الدخل هو الصعوبة الأكثر وضوحا، ولكن من دون وظيفة يمكن أن تؤثر أيضا على احترام الذات والثقة بالنفس.

وبالنسبة لبعض الأزواج، فإن المشاكل القائمة تزداد سوءا بسبب الضغط الإضافي الذي يشعرون به. وبالنسبة للآخرين، يمكن أن يؤدي التصدي لحالة جديدة إلى توتر.

كيفية تخفيف المال سلالة يضع على علاقتك

يقول دينيس إن الصعوبات المالية يمكن أن تجعل الناس يلومون بعضهم البعض على وضعهم. وتقول، على سبيل المثال: “يمكن للزوجة أن تخبر زوجها أنه ليس لديه الحق في الخروج من الشرب مع زملائه إذا كان ذلك يعني أن طفلهم يجب أن يذهب دون زوج جديد من الأحذية”.

بالنسبة لبعض الأزواج، وجود أقل من المال يعني أنها لم تعد قادرة على التعامل مع المشاكل بالطريقة التي كانوا.

يقول دينيس: «قد يكونون في الماضي يشترون طريقهم للخروج من مشكلة مع عطلة أو حاضرة، وإذا لم تكن هذه الأموال متوفرة، عليهم أن يطوروا طرقا جديدة للتأقلم».

أي وضع مجهدة يمكن أن يكون لها أيضا تأثير على حياتك الجنسية: “الكثير من الناس تجنب العلاقة الحميمة عندما يشعرون تحت الضغط”.

“وهناك الكثير من الناس تجنب العلاقة الحميمة عندما يشعرون تحت الضغط” مستشار العلاقة دينيس نولز

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين علاقتك والكثير من الأماكن التي يمكنك الذهاب إليها للحصول على المساعدة والدعم.

مزيد من المساعدة العلاقة

التعامل مع الجانب العملي أولا. التحدث إلى المقرض الرهن العقاري والبنك الخاص بك إذا كنت تشعر بالقلق إزاء سداد المدفوعات أو الذهاب على حد السحب على المكشوف الخاص بك. الحصول على المشورة بشأن سداد الديون الخاصة بك، ومعرفة ما هي الفوائد التي قد تستحق، ووضع خطة للبحث عن وظائف.

الناس الذين لم يسبق لهم مثيل في هذه الحالة من قبل قد يشعرون بالحرج “، يقول دينيس.” لا يكون. الناس الذين يعملون كمستشارين هناك للمساعدة. إذا كنت لا تريد التحدث عن مشاكلك شخصيا، استخدام خطوط المساعدة الهاتفية والنظر في المعلومات المتوفرة على شبكة الانترنت.

هناك العديد من المنظمات التي يمكن أن تساعد. يحتوي موقع المشورة للمواطنين على معلومات حول المزايا وكيفية التعامل مع الديون، وما يحق لك الحصول عليه إذا كنت زائدة عن الحاجة، ومن الذي سيعود إلى إذا فقدت منزلك.

وتشمل المنظمات المفيدة الأخرى التي تقدم المشورة بشأن الديون

التحدث مع شريك حياتك حول همومك. قد يؤدي استبعادهم إلى الاستياء. مناقشة القضايا ومحاولة العمل على طريقة يمكنك التعامل معها معا. على سبيل المثال، قد تحتاج إلى رؤية مستشار مالي معا، أو الموافقة على ميزانية لإنفاقك الأسبوعي.

مساعدة في علاقتك: علاج الأزواج

كما أنه من المفيد التحدث إلى الأصدقاء. يقول دينيس: “الرجال أكثر عرضة للإبقاء على المشاكل لأنفسهم وتصبح معزولة”.

فالنساء أكثر عرضة للضغط على الصديقات. على الرغم من أن التحدث إلى الأصدقاء لن إصلاح المشكلة، وسوف تساعدك على الشعور أفضل قليلا لأنك لا تعبئته كل شيء.

ناقش كيف فقدان وظيفتك أو وجود أقل من المال يؤثر عليك كأفراد وكزوجين. انظروا إلى أين قضيت المال على يلهون معا والتفكير في الطرق التي يمكن أن تفعل الأشياء معا دون إنفاق المال، مثل الذهاب للنزهة أو الطبخ وجبة لطيفة في المنزل.

فكر في الإيماءات الصغيرة التي يمكنك إجراؤها، مثل تشغيل حمام لشريك حياتك أو صنع كوب من الشاي. هذه الأشياء الصغيرة يمكن أن تساعدك على الشعور أقرب.

أي وضع المجهدة يمكن أن تؤثر على حياتك الجنسية. يقول دينيس: “قد يكون تقدير الذات منخفضا قضية أيضا. “في بعض الأحيان يتم انتقاد الناس الذين يتم زائدة عن الحاجة يشعرون أدائهم، وهذا يمكن أن يسبب مشاكل.

لا تتوقف الحضن، التمسيد بعضها البعض وتقبيل بعضهم البعض. لا يزال بإمكانك الحفاظ على علاقة حميمة وحسية.

إذا كنت لا تشعر أنك يمكن أن تعمل الأشياء بنفسك، وهناك الناس الذين يمكن أن تساعد ودعم لك. قد يساعدك التحدث إلى أخصائي في العلاج النفسي – يمكن لطبيبك تقديم المشورة لك بشأن خدمات العلاج النفسي في منطقتك.

العثور على مزيد من المعلومات حول خدمات المشورة العلاقة ريليت.

خدمات

موقعك

خدمات بالقرب منك

تصف ديانا كيف أنها وزوجها، سول، استخدما علاج الأزواج لإنقاذ زواجهما

كيفية الحصول على الحياة الجنسية الوفاء، بما في ذلك نصائح الجنس، والتحدث إلى شريك حياتك

“العلاج الأزواج إنقاذ زواجي”

تشارك راشيل نصائحها حول التسوق لأسرة مكونة من خمسة أفراد على ميزانية ضيقة وتناول الطعام بشكل صحي

الحصول على لياقتهم مجانا مع هذه النصائح ممارسة، بما في ذلك دبليو، التدريبات المنزلية، الأخضر الجمنازيوم وكيفية الحصول على معدات مجانية

جيد الجنس

“لقد جعلنا الأكل الصحي متعة للأطفال”

الحصول على لائقا مجانا